ドクターサムを使って次男が指しゃぶり卒業した話はこちらからどうぞ。
今回は子供の反応や指しゃぶりの変遷など、細かいところに興味のある人へ向けた記事です。最初に言いますが、長いですよ！笑
我が家はふだん親と子供は別の部屋で眠っていますが、里帰り中だったので同じ部屋で寝ていました。三男誕生→退院までの間にスタートし、里帰りから自宅に帰るまでにはおおよそ卒業できました。保育園の先生が「あんなに指しゃぶりしてたのに…どんな魔法を使ったの？」と驚いていました(*´▽｀*)
初日
最初から嫌がられると困るので、事前に見せて「これ、お手てにつけるんだよ！かっこいい～」と気分を盛り上げてから満を持して装着。24時間つけると蒸れそう＆実家の母がそういう道具を使うことにいい顔をしなかったので、夜だけつけることに。
子供は20時から7時まで眠っている我が家。20時に布団に入り、いつもなら指をしゃぶりながら眠りに入っていくところ、指を吸おうとしない。でも指しゃぶりがないと眠れず、30分泣き叫んでいた。むりやり外そうとする＆反対の手をしゃぶると困るので、装着していない方の手を繋いで一緒に寝て、刺激しすぎない程度に励ます。
30分したらなんとか入眠したものの4時間くらいすると眠りが浅くなり再入眠できず、泣き叫ぶ。今度は眠るまで１時間以上かかったかも。朝方も1時間くらい起きていたが、ギャーギャー泣き叫ぶというよりは、ふにゃふにゃ言っている感じ。
ちなみに長男が以前しゃぶっていたモコモコの毛布を「これならいいよ」と与えたが、別の落ち着き方はこっちから提案してもだめなのかも。まったく興味を示さず。
初日のポイント
あまりに激しく泣くので私もびびってしまいました。放置はかわいそうなので語りかけたりもしましたが、あまり干渉しない方が集中できるのか寝るようです。何にせよ初日はかなりハードでした。
大事なのは、強い気持ちでやること！でないと泣かせ損になります。「こんなに泣かせてかわいそう…」という「かわいそう教」に注意してください。ジジババがよく発症するやつです。歯並びガタガタ親指ズタズタの方がかわいそう！それなら一瞬我慢させた方がよい！と思うからやるのです。最後までそれを通して、ジジババは無視するしかないです。指しゃぶりがやめられなくて最終的に困ったり嫌な思いをするのは本人や親なので、それを全部引き受ける覚悟がない人に「かわいそうだからやめなさい」と言われても聞けません。
２日目
無意識かもしれないが、起きている時もしゃぶらないようにしている様子。寝てるはずの時間に泣いていたので、睡眠不足でいつもより不機嫌。
昼寝はどうするか迷ったが、結局装着。最初は自分でしゃぶらないように頑張っていたが、横になると無意識にくわえてしまうらしい。15分くらいはギャーギャー泣いたものの、一通り騒いだらコトンと寝た。
夜は断続的に泣き声を出したが、昨日みたいにずっとではなく。それでも寝るまで一時間くらいかかったかな。夜中は一回も起きず！眠りが浅くならなかったのか、指しゃぶろうとしなかったのかは不明。
朝方、眠りが浅くなった時はちょっとふにゃふにゃしたが、一緒に寝ているお気に入りのぬいぐるみを抱かせたら静まり、7時まで寝た！なんで時間がわかったのか、7時になったらニコニコしてママを覗きこんできたのでちょうどよく起床。ご機嫌で起きられるのは嬉しい。
ドクターサムを装着しなければ寝る時に泣かないかもしれないが、たぶんしゃぶるし、もとに戻ったらかわいそうなので（昨日の泣きが無意味になるので）一週間は続けたいところ。
昼間も夜も、落ち着くためにお気に入りのぬいぐるみを抱っこするようになってきた。心の支えが指しゃぶりからぬいぐるみに変わっていっているよう。
3日目
この日は昼間に車移動があり、40分間も乗っていたのでちょっと指をしゃぶってしまった。ぬいぐるみはいたんだけど…暇で手持ち無沙汰だったのかもしれない。おもちゃがあれば違ったかも。「指しゃぶらないんだよ」と言うと離したり離さなかったり。
午前中、車でも寝たけどまだ眠そうでお昼寝。ドクターサム装着時は眠りが深くなりそうになると起きるらしく、うとうとしただけ。
夜は装着を嫌がったものの、横たえたら一泣きもせず即寝た（最近よくやっている創作童話の語りはした）！
21時と0時に目覚めて30分くらい泣いていた。「眠いけど決め手に欠く」感じで寝られないらしい。夜中の3時にも起きたけど、ぬいぐるみを渡したらすぐ寝た。ちょっと熱っぽいので風邪がぶり返したかも。困るわ～
4日目
ちょっと早めだけど6：30ご機嫌で目覚め。やはり熱っぽい。
昼寝はスッと装着してスッと寝たけど2時間弱の中で２、３回起きて泣いた。
本人が起きると決めたら「お手て」と言ってママにドクターサムを外させてくる。外したら部屋を出るものと思ってる感じ。
しかし夜も自分から「お手て」と言って装着した上、泣かず。夜中も起きず、熱があって眠いせい？か、寝付く時も眠りが浅くてゴロゴロ寝返りしてる時にも泣かなかった。
5日目
布団から飛び出て変なところに乗り上げて苦しんでいたので救出したら起きてしまう。6:30頃で、「お手て」と言って起きる気まんまんだったので外す。
指しゃぶらなくなって乾いてきたら皮膚が厚くなってるのがよくわかる…いつ治るかな。
昼寝はママ不在のため指しゃぶりつつ眠る。
20時は渋りつつもママがドクターサムを出すとはめさせてくれた。
22:30に狂ったように跳ねながら泣き叫んだ。30分くらい？汗がすごいので着替えさせ水のませて胸に手を当てていたらおさまった。こんなに泣くのがドクターサムのせいか風邪のせいか昼間ママがいなかったせいか？わからない…
6日目（指しゃぶりなしで落ち着く術を会得）
朝方に断続的に泣く。ママの手を握っているとおさまる？が、またすぐ泣く。
昼寝でも装着したが寝始めたら「お手て」と言って外したがる。が、励まして抱くようにしたら15分くらいで寝た。ぬいぐるみをアゴに挟んで眉毛をいじることで落ち着く術を学んだようだ。
１時間くらいしたら30分強？泣く。眠いけど寝られなくて暴れる感じ。
夜はまた自分から装着。寝付くのに少しかかったが一度も起きず！朝は6:30にママを静かに起こしただけで、その後もうるさくしなかった。
夜はギャーギャーいう日と静かな日が一日おきな気がするが、夜静かだったのは熱が高かったせいかな？ギャーギャー泣いて寝られない→翌日は寝不足なのでよく寝て静か ってことだろうか。
7日目
朝はやっぱりご機嫌。指しゃぶりがないことに慣れたら、指の痛みがないとよく眠れるのかもしれない。
夜は寝付くまでに時間かかった方がすぐ騒ぎ出すことないらしい。コトンと寝ると後から泣き出す。
0時くらいに泣いた時、ママいるよアピールや励ましをしないで手を出さないでいたらわりとすぐやんだ（体感10分くらい）。
8日目
6時に起きてきてドクターサム外せと言ってくる。「まだ起きないよ」と言ったら泣き出して、仕方なく外してやるが泣きやまず。
昼寝は１時間半で起きたらしくママに構ってきたが、ママが寝てたら一緒にまた寝たぽい。騒がない方がつられて寝るようだ。
日中ドクターサムはめてなくても我慢してる！その代わりギャーギャー泣くが…どうしても辛い時は口に指が入るが吸ってはないみたいで、音がしないし指が傷まない。夜は何もなく寝た。
9日目（赤ちゃんがやってくる）
三男の退院日。
6時くらいにババを大声で呼ぶがママがトントンして顔を手で挟んでやったら安心したのかまた寝た。再度起きたそうにしたのが7時。ドクターサム外して起床。
目の横を負傷。寝る時に眉毛をいじることで落ち着く術を学びつつあった（6日目参照）が、目の横の傷をいじってしまい、痛かったか？触るなと言われたのが嫌だったか？で大泣き。赤ちゃんが来て環境かわり親指封じられ眉毛いじり（傷の横）も封じられ三重苦だな…
10日目
早朝はいつも布団から出ていて寒そうなのでママがかけ直すことで起きるか、ママが起きていると気づくかで騒ぎ始めてしまう。これが6時頃。無視してたら7時まで起きないかな？
昼寝のときパパが寝かせたせいかドクターサムを装着したがらなかったのでせず。でもしゃぶらなかったっぽい！
11日目
朝方起きたがパパがドクターサムの外し方わからず外さなかったら諦めたか？力尽きたか？で寝た。
12日目（指しゃぶり卒業？）
6時に外せと迫ってきたがトントンしつつ無視したら静かになった（寝そう）。
昼寝も自分からつけたがる。起きている時、うまくいかないことがあった時も指しゃぶりと傷ひっかきしないようにしてた。えらいわ。
指しゃぶりはもう装着しなくて大丈夫かもと思ったので夜はドクターサム装着しなかった。しゃぶらなかった！克服！朝も6時くらいに起きたがよしよしするだけでおさまった。
その3日後
寝てる時にまた指しゃぶりしていることが判明！
装着再開１日目
装着再開したものの抵抗なく、泣き叫びもせず。
２日目
日中不機嫌で指しゃぶり！メーカー推奨の２週間待たずに「克服した！」と思ってやめてしまったけど、2週間たってからやめたらよかったかな。
また自分から「お手て」と言ってきて抵抗なかったので、寝る時のみ装着続けることに。昼寝30分くらいでギャン泣き。しゃぶろうとしてたっぽい。夜は寝付きにちょっと時間かかったくらい。
3日目
昼寝はママ不在のため装着せずしゃぶったらしい。
４日目
5時に起きて泣いた。ので、外してほしがったわけじゃないが赤ちゃん起きると悪いので外してババへ託す。
昼寝はぬいぐるみも思いださずにママの手つなぎだけで寝た。しばらく独り言言ってたがわりとすぐ。朝も早かったせい？
7日目
昼寝で装着なし→かなりしゃぶってた。
風邪で高熱だが、夜は装着なし→そんなにしゃぶらず。
10日目
朝に起きて泣くのってドクターサム始めてからかな？指しゃぶりが精神安定剤だったんだな…
12日目
夜0時頃にも大泣きしたのでババに引き渡し。赤ちゃんが来てから不安定になったかも。
14日目
昼寝で装着なしだとかなりしゃぶる。
15日目
6:30に「お手て」と外したがったので外したら自分で静かに部屋を出て遊びに行った。騒がなかった。夜中と朝方は３回くらいトントンしたけど。
16日目（自制心で指しゃぶり我慢）
3～5時フルスロットルで泣き通し！暴れて外れたけどしゃぶらず泣く。（えらい…！けなげ！）
19日目
夜中は「ひとこえ泣く」が2回。
6時前に外したがり、外したらババを求めて出ていく。暗かったので心折れたらしくママがおんぶで送る。
22日目(今度こそ卒業）
昼寝では装着せず泣きつかれて寝る。手はいいねの形（指しゃぶり用の形態）になるが口元で握るだけでしゃぶらず。
夜も装着なしでしゃぶってなかったっぽいので今度こそ完了とする。夜中は３回くらい泣いてギュッギュしたらすぐやんだ。6:30起きて勝手に出ていった。
卒業後の様子
23日目、24日目は軽くしゃぶったものの、25日目に長距離移動した時に一回しゃぶったがすぐやめた。自分でほぼやめられるように。今度こそ卒業！とはいえ夜はドクターサムを装着してほしがるので自分から持ってくる時は装着を続けることに。
他の兄弟の反応
一緒に寝ていた長男
最初の2，3日は「うるさくて眠れない」「次男ちゃんが泣くとオレも起きちゃう」と言っていた（とはいえ眠る）ものの、すぐに慣れて泣き声がしても起きることがなくなった。
新生児の三男
最初は三男が起きるのを恐れて次男が泣きだしたら別室に引き渡していたが、三男もすぐに慣れて次男の泣き声では起きないように。慣れってすごい！
ちなみにママも次男の泣き声のみミュートできるようになりました。起きることは起きるけど「これは構わない方がいいやつだ」と思えばうっすら眠り続けられる感じ。
まとめ
最初の数日の泣きを乗り越えられれば、あとはそこまで大変じゃなかった印象です。ただし同時に風邪をひいていたり下の子が産まれて環境が変わったりママが病院に行って不在がちだったりバタバタの時期だったので、本来はもっと落ち着いている時期に挑戦するのが望ましいと思います。本人としては大変だったかと…とはいえ下の子がやってくる前に指しゃぶり卒業できなかったらそれはそれで困ったでしょうから、結果オーライと思っています。
あんなに「かわいそう」と言っていたジジババも、指しゃぶりを卒業してみたら「指がキレイに治ってきたね」「歯並びもよくなってよかったね」と満更でもありません。
年齢や性格にもよるのかもしれませんが、最初の数日泣かれてもあきらめない気持ちがあれば「ドクターサム」は結果が出やすいんじゃないかと思います。前回の記事もどうぞ。
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